Mjesec novembar svake godine donosi kampanju “Movember”, kojom se podiže svijest o važnim “muškim bolestima”, poput raka prostate i testisa. Ova inicijativa podstiče muškarce da preuzmu aktivniju ulogu u brizi za svoje zdravlje.
Šta je Movember?
“Movember” je spoj riječi “november” (novembar) i “moustache” (brkovi). Cilj kampanje je organizacija humanitarnih akcija za podršku ranom otkrivanju raka i razvoju efikasnijih terapija. Muškarci mogu podržati ovu inicijativu puštanjem brkova, učestvovanjem u sportskim aktivnostima i razgovorima o prevenciji sa porodicom i prijateljima.
Važnost redovnih pregleda
Rak prostate je drugi najčešći maligni tumor kod muškaraca. U Hrvatskoj godišnje oboli oko 1.786 muškaraca, što čini 16% svih karcinoma kod muške populacije. Pojavnost raka prostate naglo raste nakon 50. godine, s najvećim brojem dijagnoza u dobi između 70 i 74 godine. Redovni pregledi, usvajanje zdravijih navika i otvoreni razgovori o porodičnoj historiji bolesti mogu spasiti živote.
Rak prostate: simptomi i dijagnoza
Rak prostate obično raste sporo i dugo ostaje ograničen na prostatu, bez izraženih simptoma. Međutim, u uznapredovalim fazama mogu se pojaviti:
- Teškoće pri mokrenju (slab protok mokraće, peckanje, krv u mokraći),
- Umor, gubitak težine, bol u kostima,
- Metastaze u jetri (bol u trbuhu, žutica) ili plućima (bol u grudima, kašalj).
Rana dijagnoza moguća je putem PSA testa (prostata-specifični antigen) i digitorektalnog pregleda. Upravo zbog asimptomatske prirode bolesti u početnim fazama, redovni pregledi su ključni.
Rak testisa: simptomi koje ne smijete ignorisati
Rak testisa je rijetka, ali visoko izlječiva bolest, naročito ako se otkrije rano. Najčešći simptomi uključuju:
- Kvržicu ili oticanje testisa,
- Bol u preponama ili donjem dijelu stomaka,
- Nakupljanje tečnosti u skrotumu.
Muškarci se savjetuju da redovno provjeravaju testise i, u slučaju otkrivanja promjena veličine ili osjetljivosti, odmah se obrate ljekaru.
Važnost seksualnog zdravlja
Osim raka, muškarci trebaju obratiti pažnju na promjene u vidu bolova tokom mokrenja, iscjetka iz mokraćne cijevi ili pojave bradavica. Ovi simptomi mogu ukazivati na infekcije ili HPV virus. Pravovremena reakcija i posjeta ljekaru ključni su za očuvanje zdravlja.
Savjeti za plodnost i zdravlje
Ako se nakon godinu dana pokušaja ne postigne trudnoća, savjetuje se obavljanje spermiograma i pregled kod urologa ili endokrinologa. Redovna briga o zdravlju, uključujući preventivne preglede, najbolji je način za sprječavanje ozbiljnih zdravstvenih problema.
Zaključak
Movember nas podsjeća na važnost prevencije i ranog otkrivanja bolesti. Ne zanemarujte simptome i ne odgađajte posjetu ljekaru. Vaše zdravlje je najvažnije i zaslužuje vašu pažnju tokom cijele godine.
