Buđenje s osjećajem neraspoloženja, nedostatkom energije i želje za ustajanjem može biti znak nečega više od prolaznog umora. Dr. Ivana Petrović, kardiologinja, upozorava da ovi simptomi često ukazuju na nizak krvni tlak, stanje koje se često zanemaruje, ali može imati ozbiljne posljedice na zdravlje.
Utjecaj Atmosferskih Uvjeta na Zdravlje
Dr. Petrović objašnjava kako atmosferski uvjeti, poput tlaka zraka, temperature i vlažnosti, imaju direktan utjecaj na naše tijelo. „Atmosfera nalikuje oceanu zraka, a ljudi su u njenom najnižem sloju izloženi različitim utjecajima,“ navodi. Nizak krvni tlak, poznat i kao hipotenzija, može se manifestirati kroz simptome poput vrtoglavice, slabosti i neraspoloženja.
Tipovi Niskog Krvnog Tlaka
Dr. Petrović identificira četiri glavna tipa niskog krvnog tlaka:
1. Primarna Hipotenzija
Ovaj oblik se javlja kod zdravih osoba, a uzrok često ostaje nepoznat. Simptomi mogu trajati dan ili dva i obično spontano nestaju.
2. Sekundarna Hipotenzija
Sekundarni oblik je rezultat određenih medicinskih stanja poput:
- Dijabetesa
- Poremećaja rada štitnjače
- Anemije
- Infekcija
- Dehidracije ili krvarenja
Prije liječenja potrebno je isključiti ozbiljne organske uzroke.
3. Posturalna Hipotenzija
Ovaj oblik se javlja pri naglom ustajanju iz sjedećeg ili ležećeg položaja. Simptomi uključuju vrtoglavicu, nesvjesticu i slabost.
4. Postprandijalna Hipotenzija
Ovaj tip se javlja nakon obilnih obroka i uključuje smanjenje krvnog tlaka.
Preporuke za Upravljanje Niskim Krvnim Tlakom
Za primarnu hipotenziju preporučuje se prilagodba životnog stila:
- Unos više tekučine, posebno mineralne vode bogate natrijem
- Redovit san
- Tjelesna aktivnost
- Kvalitetan doručak
Međutim, sekundarna hipotenzija zahtijeva liječenje osnovnog uzroka, uz praćenje od strane ljekara.
Zaključak
Nizak krvni tlak nije uvijek bezazlen. Ako primijetite simptome poput vrtoglavice, slabosti ili nesvjestice, ne zanemarujte ih. Posavjetujte se s ljekarom kako biste utvrdili uzrok i pronašli odgovarajući način liječenja. Redovite zdrave navike i briga o tijelu mogu značajno doprinijeti održavanju normalnog krvnog tlaka.
