Kućni ljubimci kao izvor emocionalne podrške
Najnovija međunarodna studija ukazuje na zanimljiv trend – mnogi vlasnici kućnih ljubimaca radije traže utjehu od svojih pasa i mačaka nego od partnera kada prolaze kroz stresne trenutke. Istraživanje, koje je provedeno među više od 30.000 osoba iz 20 zemalja, uključujući Veliku Britaniju, jasno pokazuje da ljubimci nadmašuju ne samo partnere nego i djecu, prijatelje i druge članove porodice kao glavni izvor emocionalne podrške.
Prema podacima ovog istraživanja, čak 65 posto vlasnika kućnih ljubimaca u Velikoj Britaniji tvrdi kako nakon napornog radnog dana radije provode vrijeme sa svojim ljubimcem nego sa svojim partnerom. Ovo ukazuje na značajnu emocionalnu vezu koja se razvija između vlasnika i njihovih ljubimaca.
Pozitivni utjecaj ljubimaca na mentalno zdravlje
Studija posebno ističe sve veću ulogu koju ljubimci imaju u očuvanju mentalnog zdravlja. Gotovo 80 posto ispitanika izjavilo je da ih kućni ljubimci redovno podsjećaju na važnost odmora od posla i ekrana, što direktno doprinosi smanjenju svakodnevnog stresa. Polovina ispitanika navodi da je takvu vrstu podrške od ljubimaca dobivaju svakodnevno.
Ovo potvrđuje važnost emocionalne povezanosti sa životinjama, što može imati pozitivan učinak na psihološku dobrobit vlasnika.
Kako ljubimci podstiču zdravije životne navike?
Tammie King, viša istraživačica u institutu Waltham Petcare Science, naglašava kako kućni ljubimci aktivno doprinose zdravijim životnim navikama ljudi. Ljubimci često potiču fizičku aktivnost svojih vlasnika kroz igru ili šetnje, a također im omogućavaju neophodan mentalni predah od svakodnevnih obaveza.
Kombinacija ovih faktora doprinosi općem blagostanju, smanjujući negativne posljedice stresa, tjeskobe i depresije.
Zašto se okrećemo ljubimcima?
Razlozi zbog kojih mnogi ljudi radije biraju utjehu kod svojih ljubimaca nego kod partnera su raznoliki. Ljubimci pružaju bezuvjetnu ljubav i ne osuđuju, što posebno privlači ljude u stresnim periodima. Također, životinje često intuitivno osjećaju emocionalno stanje svojih vlasnika i spontano im nude emocionalnu podršku.
Zaključak
Ovo istraživanje jasno pokazuje koliko su kućni ljubimci važni za emocionalno zdravlje ljudi. Vlasnici pasa i mačaka ne bi trebali zanemarivati ovaj pozitivan utjecaj, već maksimalno koristiti emocionalnu povezanost koju imaju sa svojim ljubimcima kako bi unaprijedili svoje mentalno zdravlje.
Ako osjećate da ste često pod stresom ili prolazite kroz teži životni period, razmislite o tome da više vremena provedete sa svojim ljubimcem ili potražite savjet stručnjaka.
